4 дня назад завершила гв, даже не подозревая что так легко завершится 🤣в общем...сначала днем перестаньте давать грудь, пусть ребёночек кушает с общего стола все и пьёт водичку, компотики и тд...
Вторым шагом будет то чтобы убрать грудь на ночь...чтобы не засыпали на ней.
То есть наверно лучше покормить чем то непосредственно за минут 20-30 до сна, чтобы пузико и не полное было и кушать не хотелось.
Третий шаг, Ночью постепенно пробуйте предлагать водичку из бутылочки вместо груди..
У меня малышка как то с половины ночи не сосала грудь, я решила следующую ночь вообще не давать...и все. Как то ушли от этого. Но до этого она долго не ела грудь днем вообще.

1.Настроиться на работу самой 😵‍💫Будет непросто.
2.Начинать с уменьшения кормлений днем,прям посчитать сколько раз в день прикладываете к груди и по одному кормлению убирать.Я отвлекала чем то(игрушкой,какими- то делами,сменой обстановки)
3.Наладить как можно точно режим сна,вместо груди дать попить воды,биолакт.Когда уйдут дневные кормления,можно приступать к ночным🙈но а вот тут посложнее было
4.Убрать ночные кормления получилось через 2 месяца(то зубы,то сопли,то бессилие встать и т д)Но со временем потребность в груди немного угосала и забывалась.И вот однажды ,твердила я себе о трех ночках,в которых нужно продержаться😅Дала теплую кашку засыпайку и она согласилась ее попить и уснула,вот две недели мы без кормлений грудью .
Еще ,когда мы начинали прикорм,после еды говорила,что она покушала и в тарелке теперь пусто.Ну и про грудь говорила,что там пусто,прокатывало вроде….
А так конечно все индивидуально,но время обязательно придет 🙏🏻

За неделю не подскажу, за две моя отвыкла полностю.
На ночь кормила. Днём говорила сиси болят и мазала при ней кремом и заклеивали пластырем. Она сочувствовала и гладила сиси, плакала слегка.
Дня через три, стала на ночь так же делать, но спать укладывала катая на коляске (у нас обычная трость лёгкая, правда потом отучать от коляски придется, но это легче. Сказала зайкам кататься отдала🤭) А на коляске укладывала потому что рядом лежать невозможно просто, истерика была. Когда она в полусне, ей все равно болят сиси или нет, вынь и положь.
Как то недели за две совсем отвыкла, думала хуже будет.

Убрала хаотичные кормления днём , осталось только одно кормление с ночи , одно на дневной сон + в ночь и ночные . Потом укладывала на день без груди , получалось раз через раз , убрала кормление утреннее с ночи . А потом разом убрала оставшееся гв ( в ночь и ночные )
Но у нас это заняло все около месяца

1.Убрать хаотичные прикладывания.
2. Научить засыпать без груди на дневной сон. Не продлевать сон с помощью груди.
3. Засыпать без на ночной сон.
4. Убрать подсосы ночные. (Самое сложное).
К новому этапу переходить как привыкнет к предидущему.
Я так делаю.

Постепенно убирать дневные кормления, отвлекать, не давать грудь. Когда уберёте дневные, то ночные убираются одним днём.
Но если у вас сильно кричит, то может не готов ещё. Начинайте отучать от дневных

Оставить кормление пока только на ночь, все остальные убрать. Последнее будете убирать как раз перед сном

Послушаю.