Мамочки, если болит спина или шея после родов!!!!

Набор в группу «Мамы в балансе» - программу посмотрите ниже👇🏻👇🏻👇🏻

С заботой о мамах❤️❤️❤️

Мягкие тренировки для восстановления после родов (после 3 месяцев после естественных и 6 месяцев после кесарева сечения) под руководством опытного тренера.

Этот курс для

ЖЕНЩИН, КОТОРЫЕ:

- Хотят начать восстановление после естественных родов или КС, но не знают с чего начать.

- Испытывают боль в шее, спине, копчике или области таза

- Столкнулись с опущением, недержанием или геморроем после родов⁠.

- ⁠Чувствуют, что необходима эмоциональное восстановление, отдохнуть от рутины. Хотят войти в ресурсное состояние.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:

• 8 занятий в течение месяца по 2 раза в неделю

• Тренировки для дома 20 видеоуроков по 15 минут.

• Встреча-практикум «Женские ритмы». Все о женских циклах, переходах, материнстве, эмоциональной стабильности, принятии женственности, заботы о себе.

• Массаж шва после кесарева для восстановления фасций (уникальная технология мексиканских акушерок).

Каких результатов СТОИТ ОЖИДАТЬ:

✅ Сделаете тазовое дно упругим и функциональным.

✅ Снизите симптомы варикоза и геморроя.

✅ Вернете нормальный тонус всем мышцам и улучшите фигуру.

✅ Избавитесь от боли в спине, суставах, улучшите осанку.

✅ Уйдут отеки и лишний вес.

🔆 Занятия в малой группе по 8-9 чел.

🔆 Даты с 15 июля по 18 августа. Время занятий в 14:00 по вторникам и четвергам. 🔆Стоимость занятий на качелях Юлина по спеццене 6165 рб

🎁Бонус - домашние занятия и практикум бесплатно вместо ~5000~

Запишитесь прямо сейчас по 📲89148202805; 89841231115

🏠 Наш адрес: Курашова, 34/2 Центр здорового позвоночника SIS