Витамин В2

Основные полезные свойства рибофлавина:
✨Энергетический обмен:
Преобразует пищу в энергию, необходимую для нормального функционирования организма.
✨Здоровье глаз:
Улучшает сумеречное зрение, защищает сетчатку от ультрафиолета, снижает утомляемость глаз и предотвращает катаракту.
✨Здоровье кожи, волос и ногтей:
Участвует в процессах роста и поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.
Поддержание нервной системы:
Важен для нормальной работы нервной системы, включая мозг.
✨Антиоксидантная защита:
Защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
Образование эритроцитов:
Необходим для образования красных кровяных клеток.
✨Улучшение усвоения железа:
Способствует усвоению железа из пищи, что важно для профилактики анемии.
Поддержание здоровья слизистых оболочек:
Обеспечивает здоровье слизистых оболочек, в том числе в ротовой полости и желудочно-кишечном тракте.
Снижение риска развития некоторых заболеваний:
Участвует в профилактике анемии, катаракты и некоторых других заболеваний.