У мужа был тепловой удар на днях. Зашел домой в 7 вечера и сказал, что ему дико жарко и болит сильно голова. Выпил ибупрофен . Но голова так и не проходила, лег спать. В 3 ночи началось веселье. Стошнило 2 или 3 раза, на лице проявился еще ожог от солнца. Я делала ему укол церукал в мышцу от рвоты и тошноты. Но думаю, что тут только по симптомам надо лечить. Хотя бы как-то охладиться надо- холодное полотенце на лоб и лечь отдыхать.

Холодная ванна, холодными полотенцами, под кондеем или вентилятором, прохладное питьё. И самое опасное, если не потеете. Нужно лекарство чтобы заставить потеть организм

Я лежала пластом под вентилятором часа 4 (это было лет 20 назад🤣)
Сейчас, если есть кондей, то под ним. Мокрое полотенце на голову, в общем все, что может охладить и облегчить состояние. Помню до сих пор как мне было плохо, но я тогда, конечно весь день на улице провела под солнцем