Горячий душ, как выйдете прохладный капустный лист приложить. И камфорное масло намазать потом. Самой пробовать сцеживать и ребенку давать эту грудь, чтоб помогал. Сейчас кще ссылку на пост консультанта по гв скину
в душ и там прохладной водой поливаете и потихоньку сцеживаете. Мне в роддоме окситоцин вкололи и грудь резко потяжелела, набухла сильно и я так сделала., ходила прям несколько раз. Помогло.
Массаж массаж и только массаж только не больно чтобы было
Сначала теплый душ потом массируете пальцами двумя или тремя начиная от ореолы и ввер вверх пошли и можно левомиколь наложить мазь согревающую под пищевую пленку перед кормлением обязательно хорошо помыть с мылом грудь и повторять такие компрессы пару дней можно