Zhannur
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

После роды тревожность 1000000% ке көбейіп кеткен сияқты.

Жай ауырсамда до дна апарып тастаймын. Өз ойларымнан шаршап кеттім. Дальше страдаю от этого. Кімде осындай жағдай? Не көмектеседі?

10.07.2025

Комментарии

rainur
R💞💞💞·Мама двоих (1 год, 15 лет)

Бірнәрсемен алдану керек әйтпесе күнделікті тұрмыс жеп жібереді

Тіл жаттаңыз шаш бояңыз сериал қараңыз серуендеңіз жәй дүкен аралап қайтыңыз ұйықтаңыз подкаст көріңіз әдемі нәрселерді қараңыз

Миыңыз әрдайым бірнәрсемен алданып тұру керек сонда ғана ақырын өзіңізге келе бастайсыз

Жолдасыңызбен де ара-қатынасыңыз одан сайын жақсара түседі бәрі жақсы болады

11.07.2025 Нравится Ответить
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

Жолдасым мен бәрі жақсы. Оны алаңдатқым келмейді. Ол айтпесе воовще переживать етіп кетеді. Бәрі іштей ғой. Рахмет коп ❤️

11.07.2025 Нравится Ответить
rainur
R💞💞💞·Мама двоих (1 год, 15 лет)

@zh.askarovna96, жоқ жаным жаман деген сөз емес қой 😍

11.07.2025 Нравится Ответить
aidaiskakova
Аида·Мама двоих (младенец)

Тоже самое. Тревожность кобейди,ашуланшак боласын,неше турли ой мазалайд. Мен омега 3 иштим

10.07.2025 Нравится Ответить
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

Ия. Сол өз ойыңмен күресу жеңіл емес екен) миым жай тыныш болса екен дим

10.07.2025 Нравится Ответить
aidaiskakova
Аида·Мама двоих (младенец)

@zh.askarovna96, уйде кунимен баламен отырганда тыныштыкты калайд екенсин,тым болмаса 3-4 сагат мыйым демалса екен деп ойлайсын. Баскаларын билмейм,мен озим солай ойлаймын кейде. Куйеуим вахтада истит 15/15 ол уйде болганда гана демала аламын,ал жалгыз болганда оз озимди иштей жеймин

10.07.2025 Нравится Ответить
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

@aidaiskakova ия тоже самое үйде балам екеуміз ғана. Жолдасым то жумыста, то ремонтта. Бираз уакыты болса душқа түсіп аламын))

10.07.2025 Нравится Ответить
dianaat
✈️·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Магний енді нервный стстеманызды ретке келтіреді, бірақ ойлар көп болса магнийге қоса раслабление жасау керек өзіңізге, ойларыңызды қолмен жазып алу көмектеседі

10.07.2025 Нравится Ответить
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

Магний ішкенге асқазаным ауырып жүр(. Сол жазатынмын уже көмектеспей жүр кейінгі кезде

10.07.2025 Нравится Ответить
dianaat
✈️·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@zh.askarovna96, цитрат магния ішсеңіз желудокқа әсер етуі мүмкін, басқа түрін алып көріңіз.

10.07.2025 Нравится Ответить
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

@dianaat оо рахмет коп

10.07.2025 Нравится Ответить
dianaat
✈️·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Өз ойларым мені де шаршатты🥺магний ішіңіз, мен бессоницадан рлмашка мелиса іше бастадым

10.07.2025 Нравится Ответить
zh.askarovna96
Zhannur ·Мама дочки (1 год)

Көмектеседі ма екен

10.07.2025 Нравится Ответить