Ну и как это понимать вообще 🤨
Дано режим 7:30-подъем, 13:30-15:30- ДС, спать по сути в 22:00-22:30, но еле как улеглась к 23:00
Как вы справляетесь? На ДС укладывается с боем, в ночь тоже, что куда сокращать?)
До этого спали до 9-10 утра и в ночь уходила в 8-9 спокойно
Перестраиваю режим, потому что скоро в садик. Хотя хочется всё бросить 😅
Комментарии
Боже, понимаю и сочувствую 😞
В садик пока не ходит?
@kosichka_yo ну как бы ходит 😃 год отходил, но болел больше. Сейчас до августа дома сидим. Когда в садик ходит, кстати, устаёт сильно и укладывать раньше приходится)
У нас тоже так
Встает в 8:00
Раньте 14:00 не ляжет на дневной, встает в 16:00 и спать в 23:00 иногда чуть дольше.
Считаю нет смысла что то исправлять, просто дети активные и им нужно столько времени
Заметила что лучше и быстрее уйдет в сон если пойти гулять прям с 10 утра и до обеда тогда может заснуть в 13:00
Но я редко выхожу с ней до обеда
Попробуем утром гулять, но обычно утром дела домашние, по этому очень редко выходим
Дс можно чуток пораньше сделать
Мой в 7 встает
В саду дневной сон с 12 у них
Дома такого же принципа придерживаемся, перед дневным сном 5 часов бодрствует, засыпает хорошо
Ну правда в ночь на самом деле как повезет, ща в сад не ходит, так вообще режим поплыл, гуляем до ночи 🤪
@psy_dasha, 😄
О боже, ну значит надо расслабиться и ждать садика) а там как пойдет)
Я без ДС как-то лучше переживаю день и уход в ночь в 8 мне нравится) но боюсь что потом в садике в отказ пойдет
@kosichka_yo, моя сегодня 10,5 ч без капризов
Ушла в сон в 21:30
Проворонила я ДС и не стала поздно укладывать
У нас последнее время так же. Хотя гуляем много, вроде в ночь должен вырубаться быстро, а на оборот как будто второе дыхание открывается.
Послушаю)))
И мы вечером гуляем по 2-3 часа, пешком активно. Я не понимаю откуда силы. Вы спите днем сейчас?
@kosichka_yo да, так же как у вас дневной сон в это же время +/-
Да, все так. Только наш ещё позже засыпает, но и дс у нас позже. Когда мне высыпаться - ума не приложу 🤷