Я всегда недовольно своей внешностью. Мне кажется не было такого периода, чтоб я себе сказала "ммм, я красивая" .
Постоянно мне в себе что-то не нравится. То я толстой себя считаю, то слишком худой, то прыщ на лбу, то укладка не красивая и тд.
Сейчас открыла фотки двух-трехлетней давности и думаю, а ведь красотка же была. Фигура была очень, красивые глаза, волосы блестящие. Сейчас вот седой волос появился, пигментация на лице, набрала немного. И вот снова я недовольна собой.
Как полюбить себя именно сейчас, такую какая есть?
Комментарии
Работа с мышлением. В помощь вам психолог
Либо упор на литературу , вебинары от психологов и так и далее.
Мне помогло понять , что дальше хуже
Что каждый день мы только лишь стареем ) более молодыми мы не станем
Подумайте прям над этим
Ну и заняться фигурой , если смущает
Сделать у косметолога процедурки
Тоже дает в себе уверенности
Выходите чаще погулять куда то с подругами
Или даже одна
Я когда комплименты получаю от людей , очень заряжаюсь ) ну кому не приятно )))
@dash117 да ладно, что за бред, многие становятся, наааамного красивее с годами, красота не всегда в молодости. Смена стрижки на удачную, косметика, уход, одежда, кто то худеет с 120 кг до 50 , за занимается спортом и становится шикарной версией себя. Кто вам в голову вбил эту чушь про года
@julia-nikonova, так я и сказала про фигуру и косметолога )
Моя философия больше о том, что нужно любить себя тут и сейчас))
@dash117 про косметолога я не писала. Те инъекции и все такое это уже из другой серии, как и пластический хирург
И самое интересное, что через год фотки смотришь, а на фотках красавица 😄
@viktoriasergeevnafirst, вот один в один мои мысли просто)
Девочки, просто не могу не поделиться 🙈
Это результат после ПЕРВОГО сеанса 😱
На фото — до и сразу после.
Никаких фильтров, просто тело, которое наконец выдохнуло…
Ко мне пришла девочка с жалобами на сутулость, боль в шее.
И вот — за один сеанс включилось дыхание, расслабилась диафрагма, спина расправилась, животик подтянулся…
⠀
Это всё БЕЗ боли, жёстких манипуляций или упражнений.
Просто мягкая, но точная работа с телом — через руки, через внимание, через контакт.
⠀
Вот ради таких моментов я и...
Комиссия на замену прав !
Т.к мой срок действия подходит к концу в декабре месяце , я располагая спонтанным временем сегодня решила отправится на Барнаульскую .
Прибыла и взяла первый талон на оплату основной комиссии и карты выдачи в 13.25 это взятие первого талона на оформление карты .
А дальше как в тумане …😂
Итого в 16.10 я довольная вышла со справкой и завтра в МФЦ на подачу заявления и новые права !
+\- 2,5 часа и готово ✔️
Нарколог и Психиатр оплата отдельно в самом кабинете .
Многие...
Девы, помогите советом!
Стало очень мало молока. Приходит только немного , непосредственно во время кормления. Выпивает за 1-2 минуты. Дальше выпивает вторую грудь. Встал вопрос о докорме, но Лина не берет бутылочку. Что делать? Попробовать другую бутылочку? Или еще ненавязчиво предлагать эту?
Для всех, с тонкой душевной организацией, кто топит за гв, поясню:
Я бы хотела кормить младшую так же, как и откормила грудью старшую. Со старшей таких проблем не было (((
Я прикладываю к груди, как можно ...
Вы может быть насмотрелись на стандарты красоты и сравниваете себя с ними ,поэтому такая неуверенность .
Начните с малого ,спорт (есть у вас ), правильное питание,откажитесь от вредных привычек ,сразу начнёте меняться .