Вы имеете полное право уставать. Если усталость хроническая, то маленькие радости типа час в день только на себя и чашечка кофе с подругами могут и не помочь.

ГВ тоже может сильно раздражать, особенно если это хаотичные прикладывания, особенно ночью , тут можно работать.

Можно пересмотреть питание, гигиену сна. Проверить щитовидку, пройти тест на депрессию. Если сбой с гщж или депрессия сквозит, на остальные изменения может попросту не хватать никаких сил.

Забить на быт и отдохнуть хотябы от домашних обязанностей это вариант только на короткий срок, иначе дела накопятся а разгрести их будет некому.

Собираься в чтото оформленое с такого состояния сложно, но есть вариант уехать ненадолго в поле/горы и поорать там 🫠

@nikol_kidman, @olga_yjinkii_konsgv, @qwertyqwerty27, @fullofhappiness, @begimayka, @strawberrrryy, девочки вы такие заботливые и милые, сижу и плачу .. я не думала что комментировать кто то будет, а тут вся поддержка😓

В инсте видела рилс девушки. Такое состояние оказывается называется психологическое выгорание. У меня тоже такое же состояние с начала весны. Я довольна что дышу. Больше мне ничего не надо

🫂🫂🫂🫂🥺🥺🥺 понимаю. Проходили

Вам действительно нужен отдых, конечно усталость очень часто возникает особенно у мамочек в декрете, понимаю вас. Найдите способ отдохнуть,даже если немного, попросите маму, кайнене, мужа, растить детей не так легко ведь, это большой труд

Обнимаю вас 🫂 Обычно совсем ничего не хочется, когда долго игнорировали и не давали себе что хотели 🥺 Мозг думает «а зачем мне хотеть, если я все равно не получаю» и забивает на всё.
Если у вас выявленная депрессия, то совместно с АД надо обязательно подключить психотерапию. Этот период тоже пройдёт, сил вам 🙏🏻

Все мы так хотим, все проходим через такое😓 главное, чтобы была поддержка и понимание, особенно со стороны мужа. У вас ещё гормоны не восстановились, поэтому штормит еще. Обязательно гормоны проверьте и в целом анализы сдайте, щитовидку проверьте. может вам ещё к психологу сходить, может послеродовая депрессия. Короче комплексный подход к своему здоровью.

Имеете права на это 🫂❤️‍🩹.

Меня тоже часто посещают такие мысли ,просто свалить и все

Просто обнимаю Вас❤️ все наладится, и еще засияет красками жизнь! Сейчас период такой, все пройдет ❤️

Я не на гв но не могу оставить и меня уже все достало. 😡
Устала от ремонта
И везде деньги деньги.
Покорми деньги, погулять деньги

Я тоже устала от ГВ,но отлучать буду только осенью,мой одну сосёт,вторую дергает,не дашь - либо сам вытянет,либо заставит,так замучилась не могу.А так с ребенком мне старшие дети помогают,муж мне дает выходной на несколько часов раз в неделю,иду в кино,в ТЦ,в кафе и немного разгружаюсь

Ох , автор обнимаю вас , вы не одна , мы имеем право уставать , это такой период когда детки маленькие.

@nikol_kidman, @olga_yjinkii_konsgv, @qwertyqwerty27, @fullofhappiness, @begimayka, @strawberrrryy, девочки вы такие заботливые и милые, сижу и плачу .. я не думала что комментировать кто то будет, а тут вся поддержка😓

Тут с вами многие 🙌🏻
Такое состояние знакомо каждой девушке в декрете😿

Да ,Вы правы ,такие слова бесполезны и чужим очень легко говорить «соберись» и тд. У Вас есть все признаки депрессии. Обратитесь к специалисту,пожалуйста. И даже не к психологу ,а к психотерапевту. Я знаю о чем говорю ,поэтому пока не стало хуже - идите к врачу. Оставьте детей мужу или еще кому-нибудь и хотя бы час в день проводите наедине с собой. Только не дома ,а именно где-то за пределами и именно одна. Вы имеете право на каждую свою эмоцию и на любые чувства. Вы самый важный человек в семье так позаботьтесь о себе🌸

у вас есть кто нибудь из близких,кому можно оставить детей хотябы на час-два? Я вас очень понимаю, все мы устаем, но мы устаем не от самих детей, а от своего такого состояния, это нормально😘 вам стоит оставить детей и провести время наедине, хотябы в кино сходить, погулять, покушать одной.

Сделайте чек ап здоровья. Видимо организм кричит о помощи

Вы имеете полное право уставать. Если усталость хроническая, то маленькие радости типа час в день только на себя и чашечка кофе с подругами могут и не помочь.

ГВ тоже может сильно раздражать, особенно если это хаотичные прикладывания, особенно ночью , тут можно работать.

Можно пересмотреть питание, гигиену сна. Проверить щитовидку, пройти тест на депрессию. Если сбой с гщж или депрессия сквозит, на остальные изменения может попросту не хватать никаких сил.

Забить на быт и отдохнуть хотябы от домашних обязанностей это вариант только на короткий срок, иначе дела накопятся а разгрести их будет некому.

Собираься в чтото оформленое с такого состояния сложно, но есть вариант уехать ненадолго в поле/горы и поорать там 🫠

Нет буду писать !
Соберитесь !
Это временно, дети вырастут, они не будут вечно такими маленькими , осенью можно уже вам завершить ГВ .
Ещё и гормоны скачут наверное, вам нужно отдохнуть, Вам нужна помощь, маму позовите на помощь