Я дико извиняюсь, но каждый божий день по вечерам у меня сводит пальцы на ногах, это больно. Магний?? Ненавижу пить лекарства и витамины 🫠

Question

Диана · Answer

Я пила магний, но наверное прям долго надо пить, чтоб какой-то эффект увидеть. Причины разные могут быть, поэтому пробовала пить для вен (хотя откровенно вроде проблем видимых нет) и мне помогло.

Дарья · Answer

Магний помогает

Кристина · Answer

Тоже такое бывает очень больно

Альбина Кажаева · Answer

Прям мешает, да

Алина · Answer

Возможно недостаток калия
Но если есть судороги мышц, типа дёргающегося глаза, то однозначно магний В6 надо пропить, лучше магния цитрат

elen111 · Answer

Магний, кальций, калий. Бананы, урюк, творог.

Екатерина · Answer

Поддерживаю предыдущий комментарий,  пить магний надо не день два, а курсами

Наталья · Answer

Мне магний В6 фотре помогает. Но пить желательно регулярно, что бы пропало.

Комментарии