Всем жаркий привет 👋
ПМС 😤! Дикий жор и гоняет в туалет, но это не цистит. И такая история примерно дней за 10 до КД. Может у кого-то тоже так? Как справляетесь? В этом месяце что-то вообще капец какой-то((
Комментарии
И я после вторых узнала что такое овуляция, пмс. И ощутила очень много симптомов этой прелести, но хотя бы не все сразу
@mama_malishei @aleksandra.0912 стараюсь тоже себя держать, ем как обычно раза 3 в день, но перекусы есть. Всякими вкусняшками типа маршмело, у детей подкрадываю)))
Тоже гоняет в туалет перед месячными. И жор есть. Но я держу себя в руках. Ем как обычно, и в такие дни полностью убираю перекусы, иначе не смогу остановиться))
Стараюсь покупать себе больше фруктов , какие то хлебцы, что бы не набирать. Потому что жрать охото постоянно, даже после еды) в туалет и так часто хожу, потому что много воды пью в течении дня
Я после вторых родов вообще все фазы цикла стала чувствовать как не в себя. Никак не справляюсь, смирилась и ем, потом худею и так по кругу😅