Не знаю, можно ли выкладывать такие фото, но такой вопрос, как подтянуть этот ужас на животе? Когда втягиваю живот, выглядит прям жесть, сморщенная кожа, а когда в обычном состоянии, более-менее смотреть можно. Что с этим делать и как убрать... Кто-то говорит, прес качать, кто-то наоборот говорит, что он не поможет и только ухудшит состояние.
Комментарии
Мне кажется можно попробовать скрабы, обертывания, упражнения какие то ну и плюс питание. Со временем должно стать лучше точно. Но это не быстро
Я бы предложила сходить к хирургу, проверить нет ли диастаза перед тем как пресс качать… ну и кожу да сложно будет убрать… я в итоге с диастазом решилась на операцию. И моя первая мысль была, почему не сделала раньше 😻талия появилась, кожа ушла, красота 😍
Абдоминопластика. Растянутую кожу качанием пресса не убрать, только оперативно
@sugar.88888 может на рутубе есть похожее. Есть массаж скребками и несложные несиловые упражнения
У меня также после родов было, сейчас прошло, но я за питанием стала следить
@sugar.88888, эмммммм я думаю вам тут многие подтвердят что на гв есть можно все)) за исключением если абкм (аллергия на молочку) так что напишите тут пост, вас девчонки сориентируют
Ну, думаю вообще в платку сходить узнать, чтоб анализы всё же могли взять на аллерген. Хотя может я и не права. Тут впринципе не понятно, из-за диеты проходить всё стало или же просто так совпало. Ну и так же внимание обращаю, что-то новое съела и снова ребёнка высыпало.
@sugar.88888, я тоже сидела первый год на бело-зеленой диете, без коровьего и козьего белка. Анализы можно не сдавать, так как все будет меняться.
Структура кожи у меня восстановилась, главное не набирать вес
Абдоминопластика - идеальный вариант.
Если не готовы или нет возможности/противопоказания и тд, то можно микроигольчатый RF лифтинг, несколько сеансов ( но будет очень больно и яркая реабилитация), потом можно на аппарате липосоник до выровнять.