Слушайте, я как то неудачно повернулась и теперь у меня в руке дискомфорт и пальцы на левой руке немеют. Как мне сделать все как было? Или это инсульт 🫠
Встать ровно. Руку, которая немеет медленно тянуть вниз вдоль тела. Одновременно медленно тянуть шею к плечу в противоположную сторону и тихонько растягивать. Повторить. 2-3 раза и отпустит.