Девочки кто,что использует вспомогательное при диете? Коктейли,таблетки,пластыри
Я тоже на правильном питании,но думала подключить для ускорения эффекта что-нибудб
Не сидеть на диете , а питаться режимно , не пропуская приемы пищи , плюс вода . Пью омегу 3
Без помощников тяжело похудеть, беру коктейль протеиновый