Нежданно-негаданно начали мучать судороги в икрах когда просто лежу, при этом магний пью, все как положено, эх 🥲
Комментарии
@aibalusha, очень мало. Даже не беременным назначают 800, если появляются судороги хоть изредка. Если же часто, то вообще 1200 на ночь могут назначить.
@nasself, поняла, ну как раз спрошу врача, до этого показаний не было к бОльшей дозе
Мне врач говорил это нехватка кальция а не магния . Переговорите со своим врачом назначит витамины
Магниевое масло попробуйте мазать на ноги, оно лучше действует, потому что магний лучше проникает через кожу, перорально он меньше усваивается
Я меновазин мазала проходит в тепле ноги держала в этом сроке как раз начинается малыш растет нехватка идет у вас кальций уходит
Спасибо, поняла! Я спрошу как раз сегодня у врача насчет мази, ну и в целом что еще посоветует 🙏🏻
с первой беременностью у меня так же было, ой как я мучалась всю беременность
не только судороги но и ноги горели каждые 5 минут ходила ополаскивала холодной водой