Как бороться с бессонницей? В первую беременность не было такого. В эту - стабильно просыпаюсь под утро в туалет (в 4, в 5 или в 6 утра) и всё, потом несколько часов не могу уснуть 😫
Я стабильно в 2 часа ночи просыпаюсь
И до 6 пол 7 не сплю…
Комаров от своего отгоняю, в игрушки играю.
Ужасно бешусь конечно с этого, но победить это не удается
То же самое)
Только я в туалет не встаю, до победного терплю.
Часам к 6 должно отрубить и до 7:20 просплю. Потом встану, до 12 досижу и до 16:00 вырубит снова
@tamara.tamara93, у меня физическое состояние не то, чтоб бегать в туалет по малейшему позыву. Мне проще потерпеть 4-5 часов, чем бегать за это время 100500 раз