Договорились с подругой не есть после 18. И что в итоге, мне не уснуть. Была вынуждена съесть два бутерброда с колбасой)
Что завтра ей сказать, не знаю😂
Во сколько бы вы не поели, нельзя принимать горизонтальное положение, ранее, чем через 2 часа. Это моему мужу на днях сказал гастроэнтеролог. В результате неизбежно будут проблемы с желудком. Скажите, что вы поели, но два часа стойко не спали)
Я с вами , стараюсь вечером не нагружать желудок
Ну ладно бы я в 23 спала уже а тут час , и мадам качаю у себя на животе 🙈🙀 славо богу не хожу не качаю
Я съела кусочек хлеба , есть хочу капец