Шпора - это костный отросток. Она никуда не рассосется. Помогают только ортопедические стельки- они поддерживают свод стопы, и она перестает об шпору травмироваться. Боль проходит. Но избавиться совсем нельзя. Уколы снимают боль на время. Снижать вес, делать упражнения, чтоб плоскостопие не прогрессировало
У мамы очень болела пятка в прошлом году, и так совпало, что я ей отдала тапки кроксы, они мягкие, высокие немного. Вот в них более менее ходила. Еще надо растягивать икроножную мышцу. Прям мысок на себя тянуть, если больно, с помощью жгута. Ванночки с морской солью делала каждый вечер. Месяца 3 болела у нее, потихоньку прошло.
@mamamiyyya, может и не шпора у нее была, но болела сильно. По ощущениям говорила, очень похоже. Она в мае ко мне приехала уже с сильной болью, 2 месяца жила на даче у нас. Делала эти процедуры. По врачам не ходит, не уговорить
@mamamiyyya, попробуйте , чтобы в районе пятки помягче были , мама такими именно пользовалась. Ходила в этих тапках и в кроссовках моих со стелькой с мягкой высокой пяткой только. Больше не могла ничего носить
У папы была, ходил к врачу. Ему выписали какие-то уколы в пятку, врач сказал, что после этих уколов кто-то 2 месяца боли не ощущает, кто-то 2 года. В общем, у всех по-разному 🤷🏼♀️
@mamamiyyya, название не знаю, завтра спрошу-отпишусь. Ну он делал уколы где-то полгода назад примерно, сейчас ходит нормально, но если прям долго ходить нужно или что-то тяжелое носить (то есть нагрузку на ноги давать) , то начинает побаливать пятка у него. Так что старается пешие прогулки себе не устраивать. Как я поняла, врач ему сказал, что это уже не вылечить🤷🏼♀️ можно только поддерживать состояние уколами, стельками ортопедическими, чтобы не так болело