Mom.life
У кого была или есть пяточная шпора, как от нее избавиться?
09.07.2025

Лучший комментарий

Комментарии

wildpeach
wildpeach
Шпора - это костный отросток. Она никуда не рассосется. Помогают только ортопедические стельки- они поддерживают свод стопы, и она перестает об шпору травмироваться. Боль проходит. Но избавиться совсем нельзя. Уколы снимают боль на время. Снижать вес, делать упражнения, чтоб плоскостопие не прогрессировало
10.07.2025 Нравится Ответить
innalendovec
innalendovec
Медицинская желчь, прикладывать компрессом на ночь
09.07.2025 Нравится Ответить
mamamiyyya
mamamiyyya
И через сколько вам помогло?
09.07.2025 Нравится Ответить
innalendovec
innalendovec
@mamamiyyya, около месяца
09.07.2025 Нравится Ответить
rigina.m
rigina.mстикер
09.07.2025 Нравится Ответить
rigina.m
rigina.m
У мамы очень болела пятка в прошлом году, и так совпало, что я ей отдала тапки кроксы, они мягкие, высокие немного. Вот в них более менее ходила. Еще надо растягивать икроножную мышцу. Прям мысок на себя тянуть, если больно, с помощью жгута. Ванночки с морской солью делала каждый вечер. Месяца 3 болела у нее, потихоньку прошло.
09.07.2025 Нравится Ответить
mamamiyyya
mamamiyyya
@rigina.m, муж носит спец стельки, но говорит с ними еще больнее наступать
09.07.2025 Нравится Ответить
rigina.m
rigina.m
@mamamiyyya, может и не шпора у нее была, но болела сильно. По ощущениям говорила, очень похоже. Она в мае ко мне приехала уже с сильной болью, 2 месяца жила на даче у нас. Делала эти процедуры. По врачам не ходит, не уговорить
09.07.2025 Нравится Ответить
rigina.m
rigina.m
@mamamiyyya, попробуйте , чтобы в районе пятки помягче были , мама такими именно пользовалась. Ходила в этих тапках и в кроссовках моих со стелькой с мягкой высокой пяткой только. Больше не могла ничего носить
09.07.2025 Нравится Ответить
dasha_0000_
dasha_0000_
У папы была, ходил к врачу. Ему выписали какие-то уколы в пятку, врач сказал, что после этих уколов кто-то 2 месяца боли не ощущает, кто-то 2 года. В общем, у всех по-разному 🤷🏼‍♀️
09.07.2025 Нравится Ответить
mamamiyyya
mamamiyyya
Не дипроспан случайно? Папа ваш сделал этот укол? Как сейчас пятка?
09.07.2025 Нравится Ответить
dasha_0000_
dasha_0000_
@mamamiyyya, название не знаю, завтра спрошу-отпишусь. Ну он делал уколы где-то полгода назад примерно, сейчас ходит нормально, но если прям долго ходить нужно или что-то тяжелое носить (то есть нагрузку на ноги давать) , то начинает побаливать пятка у него. Так что старается пешие прогулки себе не устраивать. Как я поняла, врач ему сказал, что это уже не вылечить🤷🏼‍♀️ можно только поддерживать состояние уколами, стельками ортопедическими, чтобы не так болело
09.07.2025 Нравится Ответить
lovessssd
lovessssd
Моя мама ходила на каблуках по дому 🤔😅 сейчас не жалуется )
09.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также