Включить сериал захватывающий и руки чем то занять😁

Удаляла приложения через которые можно было посмотреть пришёл или нет анализ😬

Настроила себя на худшее по принципу "хорошо быть пессимистом-ты всегда либо прав, либо приятно удивлен", поплакала, мысленно попрощалась с родными, ещё поплакала и стала максимально отвлекать себя. То есть, надо дать себе время на переживания, но заранее ограничить его. Это приём из психологии. Например, три часа рыдаю и рву подушки, ною и жалею себя, потом умываюсь и еду на маникюр. У меня, кстати, все обошлось. И у вас, верю, тоже обойдется!

Постоянно обновляя приложение с почтой, куда письмо с результатами должно прийти)