Кто то мне когда то объяснял, что не работает он
Не проходит куда надо и не действует
Там было очень умно и научно
Не расскажу уже так) вообщем типо пустышка 🤷🏻♀️
@kungurova.a94, от магния мне кажется больше толку будет
Витаминные комплексы
В витамины можно посоветоваться с врачом и может они как на нервную лучше будут
Ну или ромашка в конце концов
Смотря какой эффект хотите получить
Глицин, поступающий из пищи или добавок, плохо проникает в мозг из-за гематоэнцефалического барьера