От жары и начала отекать, и именно к вечеру. Анализы в норме, давление в норме.
Лодыжки немного отекают, след от носков остаётся, и пальцы на руках, кольцо стало плотнее сидеть 🙈
Врач сказала, что если на утро отёки спадают, то это не критично.
От жары может отекать всё😅особенно когда работа сидячая, страдают ноги… мне более-менее сейчас в жару помогает сбалансированный рацион, а конкретно достаточное количество белка (когда его дефицит, организм сильно накапливает воду) и не налегать на простые углеводы (булки, светлый хлеб, много сладкого) - большое количество углеводов наоборот задерживает воду 💦
У меня ощущение что в жару жидкость курсирует по телу. Долго сижу-отекают ноги. Долго хожу- отекают кисти. Лежу, сплю-встаю с отекшим лицом. Ну и стоит полежать недолго и остаются следы сразу от одежды.
Но при смене положения-отеки перераспределяются) позожу-ноги в себя приходят, полежу-снова нормальные пальцы на руках.
Радости последних недель😅
Да, они и не у беременных отекают. Домой приходите и ноги закидывайте на возвышенность, если сильно отекают, то ги или терапевт назначит чулки. И старайтесь не выходить в час пик