Думала: "пойду в декрет - высплюсь"
Ага, как же!
Уже неделю мучает бессоница: то жарко, то часы громко тикают, то стакан воды за 2 часа до сна решил напомнить о себе
Читала ещё, что у беременных, а позже новоиспечённых матерей, вырабатывается гормон, который "отключает" фазу глубокого сна, чтобы мать могла слушать всё, что происходит вокруг и в случае чего защитить малыша.
Но а беременным то это зачем? Нет, чтобы дать поспать хорошо, организм такую подставу выдаёт😂
Комментарии
Это время на адаптацию 😁
Фпза глубокого сна действительно отключается.
Раньше могла спать пол звуки ремонта или работающий пылесос в комнате. Как ребёнок родился - слышу сквозь сон любой её шорох.
Нормально спать и проваливаться начала месяца 2 назад😁
после 30 недели, я ночью готовила, от делать нечего 😁 Потому что была бессонница, которой я никогда в жизни не страдала. То треники, то ноги крутит, то поясница ноет, то в туалет бегаю😂
Это треники 😂 чтоб привыкали 😂 забудьте про нормальный сон 😂😬
Это вас организм подготавливать начал, забудьте про нормальный сон, я имею ввиду глубокий 😂😂