Девочки, куда беременной походить в бассейн? В физкульте абонемента чисто на бассейн нет, везде сейчас так? Спина дико болит 😢
Комментарии
В физкульте всё равно выгодно, даже если брать абонент, но ходить только в бассейн
3 мес 12к ну хз…тем более сейчас вот июль и август я смогу только по выходным пока ходить наверно, физкульт далеко от дома живу на заречке, а езжу в него к маме в жк бурнаклвский обычно, ну где-то раз в месяц мы брали гостевые визиты с дочкой чисто поплавать
Чисто бассейн - это фоки и обычные бассейны типа дельфин, Олимп.
В первую Б ходила в Фок Приокский, он только открылся, всё было чистенько и народа днём было очень мало, плавала одна на дорожке.
Во вторую Б - фитнес хаус цветы, мне в нем больше нравится. Никто тебя не подгоняет, приходишь когда хочешь (в Фоке на определенное время всегда идешь), моешься сколько хочешь, в сауне сидишь 😁 ничего этого в Фоке нет, там 40 минут поплавал и быстро-быстро мойся и уходи, хоть и народа не было никого.. Мне предъявляли что я слишком долго моюсь 😁
Кстати плаваю всегда до последнего)) с младшей накануне родов плавала еще 😁
@nadya.mur, я ни разу не плавала беременная) но мне так хочется)))
@davyd0va, только летом во многих бассейнах идет смена воды.. Я знаю что в фитнес хаусе в августе. (Но абонемент можно заморозить на это время). Узнавайте перед тем как покупать абонемент когда слив бассейна.
Я тоже в свое время хотела в бассейн, но напугали, что там можно и инфекцию поймать и тд, в итоге я йогой занималась, онлайн, примерно с 24 недели и до 37, занималась бы прям до самых родов, но как на зло не получалось по времени)) мне очень помогало, т.к болела и спина, и таз, и поясница))
Тампон и вперед, я человек брезгливый до жути, тем более сейчас в беременность)
Я ходила на массаж для беременных в третьем триместре (очень немногие медцентры берутся за это). Немного, но облегчало.
На вашем сроке очень болела спина. Прям пару недель такое было, работала на фитболе. Потом прошло
У нас тетка мужа массажист, я просто никак не доеду до нее, надо бы заставить себя, но мне кажется тут именно снятие нагрузки поможет - вода
@davyd0va с массажем аккуратно. Я ходила в Верба класб. У них есть такая услуга. Делали на боку, с валиками.
ФОКи , но вроде как некоторые (а может и все) в июле закрыты на ремонты/чистку
Я собиралась тоже, выбрала для себя заречный фок)
А так рада послушать ответы остальных 👂🏻
У меня тоже заречный под боком))) давайте ходить вместе 😅
@davyd0va, давайте, только он откроется в августе ☺️
Я ходила на аквапренатал в подводой. Дорого выходило, но эффективно с тренером. В физкульте выгоднее и там есть днём аквапренатал, групповые занятия с тренером. Не знаю как они проходят. Так как мы просто семейные абонементы взяли. Когда буду планировать 3го, туда буду ходить на аквапренатал и просто плавать. Все равно детей возить)