Я при сбросе сна могла и в 18 и в 19 уложить, зачем до 20 тянуть. В 12 встал если - хотя бы попробуйте в 18 уложить. Встанет раньше - точно 2 сна будет, сравняет.
У нас во месяц с 1.1 до 1.2 сброс шёл. Так же первое вб короче было. Я смотрела, если встал до 8 утра - это 2 сна. Тк 2 и 3 вб длинные, то и в ночь он уходил попозже прям. Из-за этого вставал после 8 и тогда я делала 1 сон. Чуть протягивала первое бодрствование и как тянула сон тоже как могла. В ночь пораньше уходил и встал снова раньше 8. Короче вот так туда сюда, пока не начал 1 сон этот спать долго прям (3-4ч), при том что 2 сна спал по 1-2ч максимум. 1+2, 2+2 или 2+1 было. А с одним сразу 3-4

У нас похожая ситуация
Всегда перед первым сном интервал меньше
Иногда даже 2 часа
Иногда 2,5 бывает
А вот потом больше
Первый сон в 10-11
Второй в 3-4 дня

Если конечно она в 6 утра не встанет
Тогда 3 бывает

Причем было думала переход на меньшее количество снов
Интервалы по 6 часов
А потом у нас 4 зуба полезло
Может тоже зубы?

Было в вашем возрасте как раз, недели 3 привыкала, сейчас так и осталось, первое вб 3-4 часа, а второе 8-9 часов тусит