Каждый раз, после того как я пообедаю, у меня начинает пучить живот. Иногда прям до боли
Приношу на работу домашнюю еду
Бл, уже раздражает, дискомфорт такой на весь день



Да, видимо
Не могу пройти мимо кофейни по дороге на работу 😑
@sabi_tur, попробуйте матчу пить вместо кофе если не получается резко отказаться , только без молока😅а потом и вовсе откажетесь заходить в кофейни
Ферментов не хватает для переваривания. Попробуйте после каждого приема пищи ферменты пить дополнительно. И понаблюдайте 2 недели
@sabi_tur, можно и креон. Я беру на айхербе энзимы папайи. Их как конфетки рассасывать надо
яблочный уксус 1чл на 200 мл теплой вод через 5-10 мин попробуйте
Пучит от молочки , мучного, кофе