Хорошая взрослая зубная паста И
Хорошая зубная щетка ( средняя по жесткости)
Это?
Elmex Зубная паста отбеливающая для чувствительных зубов
ссылка
Лучшая для меня, по совету стоматолога
Щетки должны быть мягкие
Курапрокс, ревилайн
Если хочешь пожестче, то монкарот с прозрачными рцчками( но для меня они жесткие)
Паста в целом любая:
Мне tiswell нравится, по ощущению, как монкарот - по цене намного дешевле
Курапрокс ензикал хорошая
Монкаротт- но по полной цене дороговато, на мой взгляд
Биорепеар тоже хорошая
Вообще, главное механически хорошо налет убирать
Щетка звуковая в помощь
Щетка - Curaprox, Revyline
Паста - основная Elmex
Ну а иногда на замену вот такая понравилась WOWEE Зубная паста отбеливающая для чувствительных зубов набор 2шт
ссылка
и еще с энзимами хочу попробовать, говорят прям от налета отлично.