ВЫГОРАНИЕ ИЛИ ДЕПРЕССИЯ?

Уже как 3 месяца мы в городе живем отдельно от родителей,до этого 2,5 года жили вместе.

Я прям мечтала как все келинки об отдельной жизни, где ты готовишь,что хочешь, создаешь уют как ты хочешь, покупаешь продукты которые хочешь и т.д, НО! У меня тупо нет ресурса делать что либо, вот просто ничего не хочется делать, хочется лежать с телефоном в руках и что бы никто не трогал тебя,это длится последние 1,5-2 месяца. Кушать нормально не готовлю,дома бардак, еле заставляю себя делать хотя бы что то, плюс ко всему ребенок который пьет твою кровь со своими истериками,плачами и поведением , испытываю вину, что нормально с ним не гуляю,нормально не кормлю,не играю и т.д

Наверное добивает еще то, что мы переехали не навсегда, а на время (возможно до осени) а обратно жить с родителями вместе я прям сильно не хочу. Еще с мужем отношения натянутые, ссора через день, боже я так заебалась😩

Мне тревожно от своего состояния, еще себя виню, мол все живы и здоровы, чего мне не хватает, прошу прощения у Всевышнего, что я такая неблагодарная, но потом накрывает, от того как мне сейчас хреново.

Мне не с кем поделиться даже, у всех своя жизнь и свои проблемы, родителей стараюсь не грузить, казалось самый близкий человек это муж который должен был поддержать, но он обесценит все мои чувства и только гасить будет.

Хотя бы выговорюсь здесь и послушаю у кого может было похожее состояние!

Спасибо, что выслушали, мне кажется только мамы друг друга поймем!🫶🏻