Есть те, кто тренировался дома по видео с интернета? Был результат? В спортзал пока не получается записаться, хочу дома хоть что-то делать начать Какого блогера/канал можете по...

Elf

Есть те, кто тренировался дома по видео с интернета? Был результат?
В спортзал пока не получается записаться, хочу дома хоть что-то делать начать
Какого блогера/канал можете посоветовать?

09.07.2025

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

Я🙂‍↕️🙌🏻

Да , помогают
Но не стоит сразу результата ждать

Я 3 мес делала упражнения на поперечную мышцу живота и живот перестал после еды вываливаться
Ещё на спину делаю и на ноги

ссылка вот по её делаю
И кардио тоже

09.07.2025 Нравится Ответить

elf_f

Вы мне окошко в прошлое открыли, я в шоке
Я этот канал смотрела когда подростком была, вообще забыла про неё, она ещё выкладывает оказывается 😳
Такая ностальгия по былым временам началась

09.07.2025 Нравится Ответить

asi_cakes

@elf_f, она ещё родила недавно и уже восстановилась
Это придает мне мотивации 😁

09.07.2025 Нравится Ответить