Есть те, кто тренировался дома по видео с интернета? Был результат?
В спортзал пока не получается записаться, хочу дома хоть что-то делать начать
Какого блогера/канал можете по...

Question

Есть те, кто тренировался дома по видео с интернета? Был результат? 
В спортзал пока не получается записаться, хочу дома хоть что-то делать начать
Какого блогера/канал можете посоветовать?

Асия · Answer

Я🙂‍↕️🙌🏻

Да , помогают
Но не стоит сразу результата ждать

Я 3 мес делала упражнения на поперечную мышцу живота и живот перестал после еды вываливаться 
Ещё на спину делаю и на ноги

https://youtube.com/@thetgym?feature=shared вот по её делаю
И кардио тоже

Elf · Answer

Вы мне окошко в прошлое открыли, я в шоке
Я этот канал смотрела когда подростком была, вообще забыла про неё, она ещё выкладывает оказывается 😳
Такая ностальгия по былым временам началась

Асия · Answer

@elf_f, она ещё родила недавно и уже восстановилась
Это придает мне мотивации 😁

Safiya · Answer

с колсановой занималась, понравилось

fati · Answer

Тоже с Калсановой. Марафон проходила 👍🏻

Комментарии