На днях решила пофилософствовать на тему Ценностей

Из Википедии:
Ценность — как характеристика предмета или явления, обозначающая признание его значимости. Разделяют «Материальные ценности» и «Духовные ценности». Известно понятие «Вечные ценности». Ценность — в философии — указание на личностную, социально-культурную значимость определённых объектов и явлений

🔭
Мы привыкли про ценности говорить в материальном контексте — деньги, украшения, машины и т.д.
То есть то, что дает нам уверенность, безопасность, то что для нас важно и имеет значение

Но что если посмотреть на психику человека в том же ракурсе?
С этой точки зрения я считаю, что ценность — это ощущения значимости самого себя
«Я ценен»
«Я важен»
«Я значим»
Не в том смысле, что человек требует признания от окружающих, а в том смысле, что у него есть внутреннее ощущение и уверенность в значимости самого себя для самого себя

Это то, что привычно называют уверенность в себе
И когда есть эта уверенность, человеку кстати не важны признание, похвала и благодарность

То есть уверенный в себе человек — это такой человек, который не просто знает, что он важен, нужен, он это ощущает внутри себя
И всё, что он делает, все о чем он думает, — это не из эго
А из истинного искреннего желания, потому что для него ценно окружить себя такими же людьми, мыслями, ценно хранить свое тело и заботиться о нем — это отсутствие токсичных вредных привычек и веществ, это качественная еда, сон, физическая активность

🪦Зависимости (от отношений, от алкоголя, наркотиков, еды), токсичные отношения, депрессии, суицидальные мысли — всё это деструкция, разложение, саморазрушение
И тела
И психики

Ну а теперь мое любимое:
Почему так? Почему столько людей, страдающих зависимостями, депрессиями, разрушающих себя и своих близких?

Из детства, конечно
Повторюсь!
Нас воспитывали из чувства вины, стыда и страха

🗽Но теперь мы взрослые и можем выбирать
Что можно сделать?
Начать думать, осознавать и выходить из зоны комфорта
Осознание — путь к исцелению и трансформации
Установку «Не жить» заменить на «Я важен, я значим»
И естественно обратиться за помощью к специалистам (гомеопат, психолог, психотерапевт)

Что думаете? Что для вас ценности/ценно?

#депрессия #зависимость #алкоголизм #натуропатия #гомеопат #психолог #психология #ценности