Дамы, посоветуйте пожалуйста к кому обратиться! Нужен либо тренер, который шарит за все телесные зажимы, либо тренер лфк. Не знаю как называет точно специалист 🙈 в общем хочу чтобы мне провели диагностику тела, выровнять осанку и может что еще не в порядке. Только нужна женщина, мужчин стесняться буду , да и муж будет не в восторге. И чтобы был оффлайн формат (уралмаш эльмаш жд центр втузгородок пионерский виз ближе к центру, не дальше, либо с выездом на дом)
А онлайн формат вам точно совсем не подойдет? Просто знаю очень очень крутого специалиста по этому направлению, она ведет онлайн тренировки и консультации, и набирает иногда группы для совместных онлайн тренировок и консультаций
И еще есть студия фитнеса Летай, там есть тренер Марина Смирнова, она тоже занимается послеродовым восстановлением, у нее там можно брать индивидуальные тренировки, я к ней ходила туда на групповые занятия, мне она очень понравилась!