Идете к участковому гинекологу. Вам дают направление на узи. Можете сами сделать платно УЗИ. На основании УЗИ с сердцебиением участковый гинеколог вставит вас на учёт. В тот же день выписывает кучу анализов, мазки и тд.
Обменку могут не сразу дать , а после скрининга. Это на усмотрение врача

Регистратура - врач - направления - анализы - обменная карта с заполнением её и ещё одной карты для врача.
Витамины вы можете пить по желанию. В идеале сдать кровь платно, чтобы дефициты вычислить и их восполнять. Фолиевая нужна обязательно до 12 недель, потому что она участвует в закладке органов. На счёт УЗИ тоже индивидуально везде. У нас, например, ставят на учёт без УЗИ. У меня чутьё хорошее, в 4 недели уже тесты делаю, иду на приём в ЖК. А где-то ставят на учёт только с подтверждением по УЗИ сердцебиения эмбриона. При постановке на учёт задаётся много вопросам и по здоровью, и по жилищным условиям, и касаемо отца ребёнка. Нужны будут копии снилс, паспорта, полиса, флюорографии ваша и мужа. Со временем или сразу дадут направления к специалистам: терапевт, окулист, стоматолог, психолог. Сдавать надо кровь из пальца и вены, мочу, мазок возьмут, если кровь отрицательная, то ещё раз в месяц сдавать на антитела из вены. Взвешивают и измеряют давление на каждом приёме. Это основные моменты. Далее всё индивидуально.

У меня было так: я пришла на 7 неделе с узи на руках с сердцебиением обязательно, меня посмотрели на кресле взяли необходимые мазки, далее расспросили анамнез, дали много направлений на анализы. Обменку мне дали только после 1 скрининга почему-то, но дата постановки на учёт как раз тот день, когда вы приходите

Встала на учёт в 8 недель, дали обменную карту, направили на анализы, с собой паспорт, полис, снилс, флюрографию, подтверждение беременности (у меня было узи с 4 недель)
Для выплат нужно встать до 12 недель, но внесут в базу только с 12 (иначе говоря встаньте до 12, а заявление на гос услуги подаёте только после 12)

Вот как вам дадут обменную карту беременной, так и будет считаться с какого встали на учет . Я ходила в консультацию на 7 неделе, дали направления на кровь , взяли узи , хгч мои и сказали приходить через 1неделю получается , то есть там кровать сдана уже и моча . И поставили на учет, в любом случае вам в регистратуру сначала