Подскажите какая у вас диета при гсд?
Может есть готовый список продуктов и блюд

Question

Вероника · Answer

Вот список разрешенных и запрещенных продуктов/ингредиентов 
Из них уже составляйте меню для себя
Я всю беременность на макаронах просидела,вкусно и достаточно большое разнообразие получается

Яна · Answer

Я до беременности сидела на кето, сейчас ей и придерживаюсь, единственное утром добавила хлебцы.

Анастасия · Answer

@ann3343 вот по этому рецепту делаю, можно использовать муку цз или ржаную, семечки любые ❤️ https://youtu.be/KiAyeqjqkzQ?si=ZeqKvT4HM3QEO3Bq

Анна · Answer

@kosmo_pirozhok большое спасибо!

Анастасия · Answer

@ann3343 не за что ❤️

Светлана · Answer

Готового ничего нет. Все индивидуально. Подбирается методом проб и ошибок. 
В тг есть канал с рецептами gsd_recept
Я на диете с марта.

Лучший комментарий

Комментарии