


Опустим, что витамины лучше после анализов пить и по назначению.
Та же омега разная бывает, мне, например, нельзя пить 3-6-9, а только 3-6.
Сдайте лучше анализы, хотя бы у своего гинеколога в ЖК попросите мин набор
Пила много
С
Д
Омегу 3 6 9
Кальций
Цинк
Биотин
Магний
Фолиевую
Железо. Вёдрами
Все вместе? И какая Омега, не могу найти в хорошей дозировке?!
@novikova.garder все пила , я наверное со следующего дня как встала стала пить
@novikova.garder все брала самую большую , еще могла на аихерб покупать тогда ..
Пью комплекс митеравел и все