🥲🥲Девочки начались запоры примерно неделю назад , больно ходить в туалет
Что может помочь?
Комментарии
Я пью гель Алое вера, мне прекрасно помогает с этой проблемой, а ещё он и для иммунитета хорош, и для ЖКТ
@parfum_rabota_v_dekrete, пришлите мне тоже, пожалуйста 🌸
Как ни странно, но стал помогать кофе с молоком с утра, чашка 200 мл. Причем, действует даже самый обычный растворимый, если сварить из хороших зерен, результат 👍🙈🙈🙈 Но тут оговорюсь, что я не любитель кофе совсем, раньше практически не пила его, теперь вот жизнь заставила
После кофе утром тоже хожу в туалет , но туго 😄
Проблема в том что туго идет 😄
А так хожу почти каждый день
@myangeki, а вот мне как раз расслабило, с ним забыла про то, что нужно тужиться
Натощак донат магния, пить много воды, есть овощи, зелень. Чернослив, киви, сливы
Вся еда специальная мне не помогали, ни киви, ни свекла , ни слива и т.д.
Чередую Донат Магния и Фитомуцил Норм+. Чередую потому что у меня быстро привыкание и перестает помогать . Неделю я на донате, неделю на фитомуциле . Стул ежедневный, не напрягаясь
Мне вода Донат 200 мл за 30 минут до еды, один раз в день. После нее часов через 12 все ок
Киви, каждый вечер по две штуки, если с желудком все норм))) утром после стакана теплой воды, все как по маслу 🤭🤭
Плюсую к комменту выше, утром натощак теплую воду 1-2 стакана, в течение дня пить больше. Киви попробуйте
@myleo, согласна, но горячую как минимум неприятно пить в такую жару 😃
Мне ягоды помогают. Черешня, клубника. Абрикосы еще, желательно не очень спелые😂
Ела черешню и сливы , не помогло 😄
С утра натощак настой льна. Кипятком залить 2 ст ложки и через 30 мин выпить. Только помешать сначала