Уложила ночью к 9,проснулся в час ночи и то просыпаясь по 500 раз,заснул к 3-4,проснулся к 6,уложила к 8 и поспал только 30 минут

Я просто уже рыдаю от бессилия,когда пройдёт этот период и я начну нормально спать? Муж помогает как может,но это невыносимо

У кого еще такая же жесть? Просто зашла в ванну и рыдаю от того что я не понимаю что я не так делаю чтобы он так отвратительно спал