Итак, полтора месяца +...вчера обнаружила, что слишком хорошо ощущаю суставы при их работе...
Вчера в кистях рук и запястьях, сегодня вот уже все руки...
Еще мышцы ног при работе (например на бедрах при приседаниях...), пресс тоже при снибаниях (вставаниях и т.д.)
Не болит, но прям чувствую, как усталостное что ли? Не знаю как точно сказать и не понимаю, что можно сделать...витамины? Врач?
Руки еще понятно: кисти от "массажа" при сцеживании, руки от того, что сына на руки беру...остальное, видимо, потому что давно толком не шевелилась...
Боюсь развалиться, не понимаю что предпринять, буду рада советам.
Комментарии
@chirota, прям все, получается, нужно мышцы укреплять?.. что-то не очень понятно как
@annushkasam, у меня да, такая ситуация. Сказали болеть не перестанут, надо укреплять мышцы и худеть
У меня тоже так было, когда дочь маленькая была. Запястья болели, в теле был дискомфорт, но я сочла это издержками постоянных "на ручках", плюс повысилась нагрузка, приседания при укачивании, хождение по лестнице с ребёнком на руках,в любом случае постоянный доп вес. Пила витамины, больше ничего не делала (хотя с запястьями действительно хотела бежать к врачу). Всё прошло само
Ну вот я тоже думаю, что надо просто ждать, но пока нервничаю, потому что каждый день все большая часть меня вот так вот делает некомфортно...
У меня тоже, ходила кот многим врачам, в итоге решили, что связки размягчались после родов