Хочу хотеть спать 🫩😵‍ Не могу нормально вовремя уснуть либо ночью могу проснуться и долго не спать . Хотя просыпаюсь в 8-9 Подскажите пожалуйста какие то растительные чудо чаи ...

мама

Хочу хотеть спать 🫩😵‍💫
Не могу нормально вовремя уснуть либо ночью могу проснуться и долго не спать . Хотя просыпаюсь в 8-9
Подскажите пожалуйста какие то растительные чудо чаи или таблы

08.07.2025

Какие анализы пройти в первом триместре?

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Лучший комментарий

У меня тоже часто такая проблема, но я нашла причину - телефон! Лечение: исключить телефон за два часа до сна, вот даже в руки не брать. А на ночь убрать в другую комнату или спрятать подальше

09.07.2025 Нравится Ответить

svetlanabog0887

Обычно когда сильно устаёшь засыпаешь без памяти. А так я пила ночной комплекс Триптофан Vitamir pro. Витамины помогают нормализовать сон и успокоительными свойствами обладают.

08.07.2025 Нравится Ответить

northernlights

Ну я если встаю в 8-9, то и не засну часов до 2-3 ночи. Чтоб засыпать хотя бы до 23, мне часов в 5-6 надо встать

08.07.2025 Нравится Ответить

fleur_888

Просыпаться в 7😄

08.07.2025 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии