mamaneposed
мама·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Хочу хотеть спать 😵💫
Не могу нормально вовремя уснуть либо ночью могу проснуться и долго не спать . Хотя просыпаюсь в 8-9
Подскажите пожалуйста какие то растительные чудо чаи или таблы
08.07.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
У меня тоже часто такая проблема, но я нашла причину - телефон! Лечение: исключить телефон за два часа до сна, вот даже в руки не брать. А на ночь убрать в другую комнату или спрятать подальше
09.07.2025 Нравится Ответить
Обычно когда сильно устаёшь засыпаешь без памяти. А так я пила ночной комплекс Триптофан Vitamir pro. Витамины помогают нормализовать сон и успокоительными свойствами обладают.
08.07.2025 Нравится Ответить
Вставать раньше 🤷♀️соотвественно потом уснете раньше