Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
katerina.dk.
И масло ссылка
09.07.2025 Нравится Ответить
nutri_mila
У вас сильный недостаток магния !
Дозировка беременным 400-800 мг в сутки ( в вашем случае доза максимальная !)+ съедать ежедневно 1-2 банана ( там калий который также важен при судорогах )
Магний выбирайте хороший, и это не магний Б6 и магнелис Б6 ( там самая дешевая форма магния … усвоение минимальное )
Форма магния которая вам нужна ( малат, цитрат , глицинат) + консультация флеболога
Дозировка беременным 400-800 мг в сутки ( в вашем случае доза максимальная !)+ съедать ежедневно 1-2 банана ( там калий который также важен при судорогах )
Магний выбирайте хороший, и это не магний Б6 и магнелис Б6 ( там самая дешевая форма магния … усвоение минимальное )
Форма магния которая вам нужна ( малат, цитрат , глицинат) + консультация флеболога
09.07.2025 Нравится Ответить
nutri_mila
@myrom, форте норм состав - НО ! В одной таблетке 100 мг магния цитрат - вам нужно пить 8 таблеток в день ! Не очень экономично, но имеет место быть 😉
09.07.2025 Нравится Ответить
myrom
@nutri_mila, ого!!! А я всего 3 приняла вчера, и то, переживала что много 🫣
09.07.2025 Нравится Ответить
babkinas
Вообще смотря какие чулки у вас
На каждый день?
Их рекомендуют снимать на ночь, ночью ноги отдыхают - находясь в горизонтальном положении
Если у вас компрессионные чулки на каждый день, чтобы они работали их каждый вечер нужно стирать или на следующий день надевать другие, чтобы эти день приходили в прежнюю форму
Вообще чулки это про вены и про варикоз
У вас скорее что то другое, нужно к врачу.
На каждый день?
Их рекомендуют снимать на ночь, ночью ноги отдыхают - находясь в горизонтальном положении
Если у вас компрессионные чулки на каждый день, чтобы они работали их каждый вечер нужно стирать или на следующий день надевать другие, чтобы эти день приходили в прежнюю форму
Вообще чулки это про вены и про варикоз
У вас скорее что то другое, нужно к врачу.
09.07.2025 Нравится Ответить
goodnight8
Подушку под ноги и
пятки вытянуть а пальцы ног к коленям тянуть. Держать несколько секунд.
пятки вытянуть а пальцы ног к коленям тянуть. Держать несколько секунд.
08.07.2025 Нравится Ответить
durnaya.lisa
Магниевым маслом на ночь мажте допом , а сейчас на вашем месте бы спала в компрессионном
08.07.2025 Нравится Ответить
myrom
@mika2000, а что делать с болью? Мне кажется, у меня надрыв случился, даже не могу описать эту боль. Вот под коленкой и ниже до ступни, болит просто невероятно. И лежа и сидя, и при ходьбе. Думала, что чулки как то «купируют» боль((
08.07.2025 Нравится Ответить
mika2000
@myrom, ой даже незнаю,я когда очень сильно болят поднимаю ноги,становится немного легче
08.07.2025 Нравится Ответить
yana.mtvv
Не знаю как в беременность , но после операций на Вены неделю круглосуточно ходят в чулках и спят поэтому наверное это не так и плохо
08.07.2025 Нравится Ответить
aksinyaa
Не поняла, зачем спать в таких чулках. Организм сигнализирует о нехватке кальция и магния.
08.07.2025 Нравится Ответить
myrom
Я начала сегодня пить магний. Так гинеколог сказала, либо то либо то, неделю одно пропить и смотреть результат. Ноги болят , очень сильно, видать, при судорогах потянула икры
08.07.2025 Нравится Ответить
ty_ktonastya
Вам надо этот вопрос задать врачу кто ведет вашу беременность мы же не знаем анамнез
08.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также