Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения - 80-120 нг/мл, кто занимается спортом до 150 нг/мл
Чтобы понять ваш оптимум ( вес + возраст ) - это ваша нижняя граница Ферритина ( ниже нельзя опускаться ) - вот только на приеме с эндокринологом обсуждали, она приехала с конференции с Москвы по анемии
@oksma, по хорошему да, но многие радуются и Ферритину 50 ( хотя Ферритин ниже 45 считаемся уже латентным дефицитом железа )
94 это ваша нижняя граница - в идеале 110-120 держать вам 🌷
@nutri_mila у меня всю жизнь он пониженный,либо на нижней границе,в беременность анемия первой степени дважды была ,поэтому слежу+невролог посоветовала так же проверить
Чтобы понять ваш оптимум ( вес + возраст ) - это ваша нижняя граница Ферритина ( ниже нельзя опускаться ) - вот только на приеме с эндокринологом обсуждали, она приехала с конференции с Москвы по анемии