что вам помогло придти снова в форму? сколько времени на это понадобилось?

Question

Name · Answer

Поо года , чуть больше

kosh_sai · Answer

Набрала 10 и оставила 10 в роддоме
Хожу в зал 
Занимаюсь 
Питаться пытаюсь правильно 
Живот чуть подтянуть чтоб

The toxic girl · Answer

Смотря сколько нужно скинуть

umm_monica · Answer

6-7

The toxic girl · Answer

@zaikaaa1, у меня лишних было 25 после родов 🥲 осталось еще 10😹

Хадижа · Answer

Спустя 6-7 начала ходить на тренировки сбросила все лишнее и чуть больше сбросила . Обьемы тоже уменьшились сильно . Щас качаюсь и питаюсь чтоб набрать масса но из-за гв плохо получается😅

Хадижа · Answer

Чтоб сбросить весь набранный вес, в моем случае 17 кг( 10 кг сразу скинула в роддоме) . Оставшиеся лишние кг чтоб скинуть ушло -+6,7 месяцев. Пила много воды кушала меньше и + у меня на из-за него тоже худею

Лучший комментарий

Комментарии