Mom.life
Alina
lina.v
Alina
Девушки подскажите у кого было такое ?
Каждый день просыпаюсь в 4:30 утра с диким голодом ,изжогой и тошнотой,что терпеть не возможно ,даже если плотно поужинала
Приходится что то есть а уснуть потом не могу .В итоге сплю по 4/5 часов в сутках
В течении для нет такого ,может кто знает как с этим бороться 😥🥲
08.07.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

alexacranberry
alexacranberry
Я в последнее время просыпаюсь в 3-4 от жары) Иду в туалет и сбегаю от своих в прохладную комнату. Но отмечаю, что раньше ночью не просыпалась) больше водички маленьким порциями пить. Иногда такое ощущение из-за недостатка воды. И да. Есть маленькими порциями.
09.07.2025 Нравится Ответить
irina.pmf
irina.pmf
Лично мне, как ни странно, помогало если я ужинаю меньше и раньше
Пару дней сложно, дальше хорошее самочувствие уже
Да, утром просыпаюсь с голодом, но уже не таким диким, как если б я ложилась спать еще с полным животом.
Попробуйте уменьшить последний прием пищи
Звучит абсурдно но как есть))
08.07.2025 Нравится Ответить
tanyaroma154
tanyaroma154
Никак. Ну, я не находила способа избежать. Единственное - если б не закинула еду - точно бы стошнило. Так что лучше поесть, чем блевать 🤷🏼‍♀️
08.07.2025 Нравится Ответить
annaannnaaa
annaannnaaa
Никак
Вы беременны
Перетерпите
08.07.2025 Нравится Ответить
Читайте также