От бандажа больше тонуса. Может не хороший бандаж у меня. Простыня намного лучше

Бандаж надо лежа надевать, а так да облегчает

Польза бандажа не доказана оказывается

Вам йога поможет ✅ по своему опыту говорю ☺️ когда есть йога, нет болей, когда нет йоги, ноет спина

Я до сих пор не могу понять бандаж😅 может носила неправильно, когда пробовала или что…но при болях мне помогает снять только стояка на коленях и локтях ( та, что советуют врачи) отпускает после нескольких минут, а потом опять можно возобновить движение