В этот раз должны были на, аться неделю назад , за неделю на сладкое тянуло очень сильно , а их как рукой сняло 🤣, жду должны быть к выходным уже 😁

Мне тренер , причем мужик !))) открыл истину : в пмс надо налягать на полезные жиры : авокадо, рыбу красную , яйца , мясо жирное, вот это вот все, реально помогает мне, жор закрылся ) хочется вредного , конечно, но вообще в других количествах

До. Это ужасно(

За несколько дней до, может ещё пару дней во время зацепить)

Если я начинаю психовать по любому поводу и Жру всё подряд, то можно ждать КД 🤣🤣🤣 обычно психую пару дней, потом успокаиваюсь и через дня два начинается

За пару дней до и первые дня 4

До

До кд за несколько дней
И ещё в овуляцию теперь, збс 🙈

10 дней до, во время и 10 дней после 😂😂😂😂

А так за пару дней , может еще во время

за пару дней до. Пздц как бесит. 😂 во время я хочу сдохнуть и не мучиться 🥲