Просили здесь несколько девушек написать после первой тренировки на нем 😅. 15 минут а вспотела как за 40 минут 🫠 у меня нет задачи скинуть много лишнего веса а вот подтянуть тело хочется. Думаю если соблюдать калории + занятия на степпере то реально похудеть) главное не лениться 😁
Комментарии
Ну думаю постепенно время увеличивать и тело привыкнет) завтра хочу 30 минут пройти, 15 мало для меня
@sanyna, он есть 😂 просто мы друг друга любим такими, какие есть 😁
@nataakov00, не,ну хочешь тебя добавим?)может ты нам там суеты наведешь?🤣🤣🤣
Не болят колени? У меня после долгих тренировок на нем болели колени, поэтому продала
Но есть вероятность что как то неправильно занималась
Я только начала, болят мышцы выше колена). Может не правильно ходили
Мне интересно, тоже думаю купить, буду каждый пост читать 🙌🏽
Я тоже вот вчера только забрала свой) думала, что будет легко и просто, в рилсах каждая вторая, по часу занимается. В итоге, я смогла только десять минут проходить😅