Дозировка для 7лет большая

Пить его надо утром желательно до 10-11

На фото у вас большая дозировка , она больше для взрослых

Если есть дефицит то назначает врач какую дозировку пить, а для профилактики его пьют 1000 ед для детей в таком возрасте

Если есть дефицит можно, у моего мальчика 23 был д3 в крови, в мае когда сдавала, пьет 5000 с к2 утром после завтрака