Завтрак
Омлет/овяная каша/кукурузная каша/вафли из кабачка с сыром/сырники/блины/бывает просто творог с фруктами ест, а мы что-то своё
Обед
Любой суп- рыбный, щи, куриный, с фрикадельками, в общем те, которые все дома едят, исключение солянка, рассольник, харчо и подобные
Полдник
Фрукты, пастила, печенье. Мы с мужем пьем чай в этот момент
Ужин
Пюре с тушеной рыбой, паста орзо с тушенной в сметане курочкой, гречка с тефтелями в томатном соусе, рыбная котлетка с пюре, птитим с тушенным куриным фаршем, тушеные кабачки с курицей. Вариаций много, но это основные
Готовлю общую кастрюлю/сковородку- откладываю ребенку отдельные порции, наше солю, перчу, его порцию чуть-чуть подсаливаю

У младшего такое на зубы было, аппетит снижался и кушал как-то избранно, хотя обычно все подряд ел.
Готовила все, просто учитывала нюансы со специями. Кашу, омлет, супы, цветную капусту любил, но не в банке, а на сковородке готовила нам, макароны с фаршем, творог с фруктами, домашние пельмени, мне кажется тоже не плохой вариант.