#тарелочкимакси на завтрак был третий день ввода аллергена - рыбы, на гарнир было то же самое. На обед куриная «котлета», по факту как суфле. Цветная капуста и яблоко. Отварила еще гречку, подам на полдник-ужин, в районе 5 часов. Гречку заправлю сливочным маслом и пюре из чернослива. Гречку перевариваю, чтобы можно было размять легко пальцами.