Честно я вот только сейчас начала чувствовать что моя башка становится на место после послеродовых😅 от усталости и…

Честно я вот только сейчас начала чувствовать что моя башка становится на место после послеродовых😅 от усталости и выгорания была не собой даже. И устаешь не от детей, а от себя оказывается. От того что твой организм не вывозит этот жесткий режим родительства ни морально, ни физически.

За весь этот период с маленьким малышом самый классный момент был тогда, когда я начала заботиться о своем здоровье. Высыпаться, пить витамины и питаться сбалансированно. Банально, но в здоровом теле реально здоровый дух. Это не про красоту и не про внешний вид. Просто тупо про работоспособность твоего тела, ведь все мы знаем что материнство это нереально утомительный труд. Забота о себе также будет заботой о детях, ведь им нужна отдохнувшая и здоровая мама прежде всего, и тебе тоже нужна здоровая ты🥹