tatianabis
Tatiana·Мама сына (6 лет)
Посоветуйте средства для сна, вторую ночь не сплю. Еле доползаю до подушки и потом лежу и не могу отключиться.
Мозг работает как машина на полном ходу, не могу остановить 🫠 а завтра на работу и буду весь день тупить🫠
Комментарии
Я бы посоветовала потестить сначала чай. На подобии лавандового.
Травы Горного Крыма Лавандовый травяной чай в банке травяной Наш Чай 60г
ссылка
Только не пить много и часто.
И так же рассмотреть вариант настойки пиона из аптеки. Если чай не поможет. Только на ночь.
Нравится Ответить
Мне стали помогать вечерние прогулки, и теплый чай.. обязательно окно открытое. Плюсом магнелис пила.
Нравится Ответить
Мелатонин