Распарить хорошо. И лишнее убрать . Пластырь выше написали. И обувь самую безопасную .. хотя чего я заливаю..😂 сегодня на шпильках фигачила на раз два с мозолями и не заметила их. Просто обула старые разношенные босоножки, а там шпилька 10см 🤧😂. Ничего все ок. Так что может и вам поможет..